今までウォーキングは好きではなかった。
歩いている途中、暇で暇で仕方がなかった。
音楽を聞くのも飽きてしまう。
オーディオブックを聞くのもやってみたが、なんかしっくりこない。
そこで最近は、ウォーキングしながら考え事をすることをしている。
例えばこのブログの執筆ネタ。
どんなネタを書くか、内容・構成をどうするか、考えながら歩いていると、あっという間に時間も距離も稼げてしまう。
考え事をしながら歩くとウォーキングが苦にならなくなった。
とはいえ、季節は8月。
さすがに夏場の昼間、炎天下でウォーキングは危険である。
今時分はスポーツジムのウォーキングマシンを利用することにしている。
今までウォーキングマシンほど退屈なものはないと思っていた。
それが証拠に大抵ウォーキングマシーンにはテレビがついている。
やはりみんな退屈なのだ。
まあ、そんなことを言っていても仕方ないので、考え事をしながらウォーキングマシーンで歩いてみた。
何事も経験はしてみるもので、使ってみたら思わぬ発見があった。
ウォーキングマシーンだと、道歩きと違って歩きスマホが堂々とできる事に気がついた。
歩きながらブログが書ける。
とても時間の有効活用ができる。
この記事もウォーキングマシンに乗りながら書いている。
さらに、血の巡りが良くなるからかどうかは知らないが、いつもよりも進みが良い。
一石二鳥どころの話ではない。感覚的には10倍くらいの生産性アップに感じる。
むしろウォーキングしながらでないと、書きたくないくらいの勢いだ。
スティーブ・ジョブズも散歩しながら思考を巡らせたというし、アリストテレスもそうだ。
しかし、だからといって、ウォーキングマシンがないと書けなくなってしまっては本末転倒である。
いずれにしても、ウォーキングの時間は自分にとって大切な時間となった。
これからも楽しみながらダイエットを続けていきたい。
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